冷蔵庫の節電は、庫内の温度設定を「強」から「中」もしくは「弱」にし、消費電力を小さくすることです。また、庫内にモノを詰め込み過ぎない、何度も扉を開閉しない、開けている時間を短くすることも節電効果があります。その他、冷蔵庫の設置位置も節電に大きく影響しますので、室内のレイアウトも考慮する必要がありそうです。

 省エネポータルサイトのデータによると、設定温度を「強」から「中」にした場合（周囲温度22℃）、年間で約1,910円の節約になります。また、庫内に詰め込んだ場合と半分にした場合を比較すると、年間で約1,360円の節約になります。冷蔵庫の設置に関しての比較では、上と両側が壁に接している場合より片側が壁に接している場合のほうが、年間で約1,400円の節約になります。

 麦茶やカレーなどは冷ましてから冷蔵庫に入れる、食べ残した食品を冷蔵庫の奥に眠らせたままにしない、常温で保存できるものは冷蔵庫に入れないなども、節電につながります。

 照明については、点灯時間を短くする、従来の電球を蛍光ランプやLEDランプに取り換えることで節電になります。

 省エネポータルサイトのデータによると、54Wの白熱電球を年間2,000時間使用した場合、これを12Wの電球形蛍光ランプに交換すると年間で約2,600円の節約に、9Wの電球形LEDランプに交換すると年間で約2,790円の節約になります。

 節電や節約ばかりに気を取られてしまうと、生活そのものを楽しめなくなってしまいます。そこで、電気料金の値上げ対策で節約できたお金は、生活の潤い（例えばお花を飾るとか）に充ててみてはいかがでしょうか。